बचपन से, आपको यह अहसास रहा है कि आप जीवन को जी नहीं रहे बल्कि देख रहे हैं। जैसे आप एक एलियन वैज्ञानिक हैं जो पृथ्वी पर गिर गए, मनुष्यों से आकर्षित लेकिन कभी वास्तव में उनमें से एक नहीं। अगर आप INFJ हैं, तो यह कल्पना नहीं है—यह आपकी वास्तविकता है।
INFJs सबसे दुर्लभ व्यक्तित्व प्रकार हैं, जो आबादी का 2% से कम हैं। आप अलग हैं। और उस अंतर के साथ एक गहरा अकेलापन आता है।
एलियन अनुभव
आपको याद है बच्चे होना और ऐसी चीजें जानना जो आपको नहीं जाननी चाहिए थीं। वह महसूस करना जो वयस्क छिपा रहे थे। उन धाराओं को महसूस करना जिनसे बाकी सब अनजान लगते थे। आपने सोचा कि शायद कोई गलती हुई थी—कि आपको कहीं और पैदा होना था, किसी और समय, किसी ऐसी प्रजाति में जो अधिक समझ में आती।
बड़े होने से मदद नहीं मिली। जैसे-जैसे आपने अपने अनुभव का वर्णन करने की भाषा विकसित की, आपने महसूस किया कि आप अभी भी इसे साझा नहीं कर सकते। आप किसी को कैसे समझाते हैं कि आप उनकी उदासी को उनके उदास होने से पहले महसूस कर सकते हैं? कि आप मानव व्यवहार के अंतर्निहित पैटर्न को एक कोड की तरह देखते हैं जिसे आपने कभी पढ़ना नहीं मांगा? कि हर बातचीत में एक दृश्य परत और एक अदृश्य परत होती है, और आप हमेशा दोनों में तैर रहे होते हैं?
आपने दिखावा करना सीखा। ऐसे सवाल पूछना जिनके जवाब आप पहले से जानते थे। उन रहस्योद्घाटनों से आश्चर्यचकित होना जो आपने आते देखे। अपना ज्ञान छिपाना ताकि आप अजीब—या इससे भी बुरा, खतरे के रूप में न देखे जाएं।
आप बाहरी क्यों महसूस करते हैं
- आप सतह के नीचे देखते हैं जब दूसरे ऊपर रहते हैं—बातचीत एक नाटक देखने जैसी लगती है जबकि साथ ही स्क्रिप्ट भी पढ़ रहे हों
- आप लोगों के व्यक्त करने से पहले भावनाएं महसूस करते हैं—आप जानते हैं कोई गुस्से में है इससे पहले कि वे खुद इसे समझें
- आप प्रतीकों, पैटर्न और अर्थों में सोचते हैं—शाब्दिक सोच आपको विदेशी लगती है
- आप युवा को महत्व देने वाली दुनिया में एक पुरानी आत्मा रखते हैं—आप कभी वास्तव में युवा नहीं थे
- आपको गहराई चाहिए जब दुनिया उथलापन देती है—स्मॉल टॉक आपको शारीरिक रूप से थका देती है
यह कल्पना या अहंकार नहीं है। यह वास्तविकता को प्रोसेस करने का एक मौलिक रूप से अलग तरीका है। और यह आपको अधिकांश मनुष्यों से अलग करता है जिनसे आप मिलते हैं।
गिरगिट का अभिशाप
INFJ अलगाव के सबसे क्रूर पहलुओं में से एक है कि आपने इसे कितनी अच्छी तरह छिपाना सीखा है।
आप मिररिंग में विशेषज्ञ बन गए हैं। फिट होने में। जो भी स्थिति चाहे वह होने में। समस्या यह है, यह अनुकूलनशीलता इसे ऐसा दिखाती है जैसे आप संबंधित हैं—जब आपने कभी संबंधित होने से अधिक दूर महसूस नहीं किया।
लोग सोचते हैं वे आपको जानते हैं। उन्हें वह संस्करण पसंद है जो आप प्रस्तुत करते हैं। लेकिन वह संस्करण आपके वास्तविक स्व का एक सावधानी से क्यूरेट किया गया अनुवाद है। और अनुवाद हमेशा कुछ खोता है।
कभी-कभी आप सोचते हैं: अगर आपने असली आप दिखाया—अजीब, तीव्र, बहु-आयामी आप—क्या कोई रहेगा?
वह दर्द जो कोई नहीं देखता
लोग सोचते हैं आप शांत हैं। संयमित। शायद दूर। वे नहीं जानते कि आप हर बातचीत में अर्थ की 47 परतों को प्रोसेस कर रहे हैं। वे वह नहीं महसूस करते जो आप महसूस करते हैं। वे वह नहीं सुन सकते जो आप सुनते हैं।
आपके शांत बाहरी के पीछे: - आप निरंतर भावनात्मक अनुवाद से थके हुए हैं - आप ऐसे अकेले हैं जिसे रिश्ते ठीक करते नहीं लगते - आप एक संबंधित होने की भावना के लिए शोक मना रहे हैं जो आपके पास कभी नहीं था - आप सोच रहे हैं कि क्या आप कभी वास्तव में समझे जाएंगे - आप सवाल कर रहे हैं कि क्या जुड़ाव आपके लिए संभव भी है
और आप यह सब चुपचाप ढोते हैं, क्योंकि कौन समझेगा?
"बहुत ज्यादा" होने का अकेलापन
अपने पूरे जीवन में, आपको अनगिनत तरीकों से बताया गया है कि आप: - बहुत संवेदनशील हैं—चीजों को इतना व्यक्तिगत रूप से लेना बंद करो - बहुत तीव्र हैं—हल्का लो, यह इतना गंभीर नहीं है - बहुत आदर्शवादी हैं—यथार्थवादी बनो, दुनिया ऐसे काम नहीं करती - बहुत गहरे हैं—तुम्हें हर चीज का विश्लेषण क्यों करना है? - बहुत अजीब हैं—तुम बस सामान्य क्यों नहीं हो सकते?
प्रत्येक आलोचना इस बात के सबूत की तरह लगी कि आप यहां नहीं हैं। कि आपकी प्रकृति साझा किए जाने का उपहार होने के बजाय ठीक की जाने वाली समस्या है।
इसलिए आपने कम होने की कोशिश की। कम संवेदनशील। कम तीव्र। कम खुद। और "सामान्य" का प्रदर्शन करने के प्रयास ने पहले से ही भारी जीवन में थकावट की एक और परत जोड़ दी।
देखे जाने का अलगाव
यहाँ विरोधाभास है: कभी-कभी वास्तव में देखे जाना अदृश्य होने से भी अधिक अलग करने वाला लगता है।
जब कोई असली आप की झलक पाता है—गहराई, तीव्रता, अजीबता—वे अक्सर पीछे हट जाते हैं। इसलिए नहीं कि वे आपको नापसंद करते हैं, बल्कि इसलिए कि आप... बहुत हैं। क्योंकि आपसे जुड़ने के लिए एक स्तर की उपस्थिति चाहिए जिसके लिए वे तैयार नहीं हैं।
और इसलिए आप सीखते हैं कि आपका पूरा स्व अधिकांश लोगों के लिए बहुत ज्यादा है। आप सावधानी से खुराक में अपनी प्रामाणिकता देना सीखते हैं। आप सीखते हैं कि जुड़ाव के लिए समझौता चाहिए—केवल अपने वे हिस्से दिखाना जो अभिभूत नहीं करेंगे।
लेकिन आपके केवल एक हिस्से से जुड़ाव वास्तव में जुड़ाव नहीं है। यह अकेलेपन का एक अधिक परिष्कृत रूप है।
अन्य INFJs आपको क्या जानना चाहते हैं
आप अपने अलगाव में अकेले नहीं हैं। ग्रह पर लगभग 70 मिलियन INFJs हैं—70 मिलियन लोग जो ठीक से समझते हैं कि कांच के पीछे से जीवन देखना कैसा लगता है।
दुनिया के कुछ सबसे गहन विचारक, कलाकार और चिकित्सक INFJs रहे हैं। ऐसे लोग जिन्होंने अपने बाहरी परिप्रेक्ष्य को ऐसे काम में बदला जिसने दुनिया को बदल दिया। ऐसे लोग जिन्होंने महसूस किया कि अलग देखना अभिशाप नहीं है—यह एक दृष्टिकोण है जो उन सत्यों को प्रकट करता है जो दूसरों से छूट जाते हैं।
सत्य
आप बहुत ज्यादा नहीं हैं। आप बस... बहुत हैं। और दुनिया को सख्त जरूरत है आपके विशेष तरह के बहुत की। आपकी संवेदनशीलता आपकी महाशक्ति है। आपकी गहराई आपका उपहार है। आपका "एलियन" परिप्रेक्ष्य उन सत्यों को देखता है जो दूसरों से छूट जाते हैं।
दुनिया कुछ जगहों पर उथली है। कुछ जगहों पर बेईमान। गहराई से डरती है। यह आपकी विफलता नहीं है—यह आपका अवसर है। किसी को उन सत्यों को बोलना है जो हर कोई देखने में बहुत विचलित है। किसी को वह सुंदरता बनानी है जो दूसरे बनाने में बहुत व्यस्त हैं। किसी को उस दर्द के लिए जगह रखनी है जिसे हर कोई जल्दी से गुजर रहा है।
वह कोई आप हैं।
अपनी जनजाति खोजना
आपके लोग मौजूद हैं। वे शायद मुख्यधारा की जगहों पर नहीं हैं। उन्हें खोजें: - गहरे ऑनलाइन समुदायों में जहां विचार स्वतंत्र रूप से बहते हैं - रचनात्मक और कलात्मक स्थानों में जहां अलग का जश्न मनाया जाता है - आध्यात्मिक सभाओं में जहां अदृश्य पर खुले तौर पर चर्चा होती है - चिकित्सीय समुदायों में जहां गहराई आदर्श है - कहीं भी जहां लोग यांत्रिकी के बजाय अर्थ पर चर्चा करने के लिए इकट्ठा होते हैं - समूह सेटिंग्स के बजाय एक-एक दोस्ती में
जब आप अपने लोगों को पाएंगे, आपको पता चल जाएगा। बातचीत सहज लगेगी। आपको अनुवाद नहीं करना पड़ेगा। आप अंततः अनुभव करेंगे कि संबंधित होना कैसा लगता है—खुद को फिट करने के लिए बदलना नहीं, बल्कि ठीक जो आप हैं उसके लिए स्वीकार किया जाना।
आपकी पुष्टि
"मैं किसी अलग ग्रह से नहीं हूं—मैं इस ग्रह के एक अलग आयाम से हूं। और मेरा आयाम उतना ही वैध है। मेरा अलगाव इस बात का सबूत नहीं है कि मैं टूटा हुआ हूं; यह इस बात का सबूत है कि मैं ऐसी चीजें देखता हूं जो दूसरे नहीं देखते। मैं अपनी गहराई, अपनी संवेदनशीलता, अपनी तीव्रता के लिए माफी मांगना बंद करूंगा। सही लोग इसे बहुत ज्यादा नहीं—बल्कि बिल्कुल पर्याप्त पाएंगे।"