The Composer
Discover the practices, meditations, and guidance designed for your unique soul.
Hiểu nguồn gốc của nỗi đau
Bị buộc phải vi phạm các giá trị của bạn hoặc mất đi sự chân thực
Bạn có thể cảm thấy vô hình, bản chất yên lặng của bạn bị bỏ qua. Bạn đã học được rằng những người ồn ào được chú ý trong khi bạn dần mờ nhạt vào nền.
"Bạn có rất nhiều điều để bày tỏ, nhưng nỗi sợ giữ bạn lại. Bạn tự hỏi liệu nghệ thuật, tiếng nói, bản thân mình có thực sự đáng được chia sẻ không."
Your path to wholeness
Sự chữa lành của bạn bắt đầu khi bạn dám chấp nhận rủi ro được nhìn thấy. Sự biểu đạt độc đáo của bạn là cần thiết — thế giới sẽ nghèo nàn hơn nếu thiếu nó.
Những nghi thức đơn giản cho tâm hồn bạn
Chia sẻ điều bạn đã tạo ra với một người
Bày tỏ ranh giới rõ ràng và tử tế
Cho nhu cầu của bạn được biết đến trước khi oán giận tích tụ
Không đồng ý với ai đó bạn quan tâm
Một hành trình vào bên trong
"Hãy hình dung bản thân chân thực của bạn như một ánh sáng bên trong. Nó đã bị tắt bớt bởi nỗi sợ. Giờ hãy hình dung tăng độ sáng lên một chút. Thế giới cần ánh sáng của bạn."
Hỗ trợ thể chất cho hành trình của bạn
Aquamarine
Neroli
Huyệt Họng
Những lời nói để biến đổi tâm hồn bạn
"Tiếng nói của tôi quan trọng. Tôi có thể bày tỏ bản thân mà không sợ hãi."
Repeat this affirmation each morning as you begin your day