The Protector
Discover the practices, meditations, and guidance designed for your unique soul.
Hiểu nguồn gốc của nỗi đau
Không được trân trọng và những hy sinh của bạn bị bỏ qua
Bạn đã học cách là người có trách nhiệm, người giữ hòa bình. Nhu cầu của bạn được xem là 'quá phiền phức'.
"Bạn đã cho đi quá nhiều đến mức đánh mất chính mình. Bạn thậm chí không còn biết mình muốn gì nữa — chỉ biết người khác cần gì."
Your path to wholeness
Sự chữa lành của bạn bắt đầu khi bạn học được rằng đặt ra ranh giới là một hành động của tình yêu — cho bản thân VÀ cho người khác. Bạn không thể thực sự cho đi từ một chiếc cốc trống.
Những nghi thức đơn giản cho tâm hồn bạn
Bày tỏ một nhu cầu trực tiếp mà không xin lỗi
Để người khác chăm sóc điều gì đó
Nói không mà không đưa ra lý do
Hôm nay làm điều gì đó hoàn toàn cho bản thân
Một hành trình vào bên trong
"Hãy hình dung việc đổ đầy một chiếc cốc. Giờ hình dung cho đi từ phần tràn ra, không phải từ phần đáy. Bạn xứng đáng được đầy. Bạn xứng đáng được nhận."
Hỗ trợ thể chất cho hành trình của bạn
Blue Lace Agate
Chamomile
Huyệt Họng
Những lời nói để biến đổi tâm hồn bạn
"Nhu cầu của tôi cũng quan trọng. Tôi xứng đáng được quan tâm như tôi quan tâm người khác."
Repeat this affirmation each morning as you begin your day