The Protector
Discover the practices, meditations, and guidance designed for your unique soul.
Понимание того, где началась боль
Быть неоценённым и чтобы твои жертвы остались незамеченными
Ты научился быть ответственным, тем, кто сохранял мир. Твои потребности были «слишком хлопотными».
"Ты дал так много, что потерял себя. Ты даже не знаешь, чего хочешь — только что нужно другим."
Your path to wholeness
Твоё исцеление начинается, когда ты узнаёшь, что устанавливать границы — это акт любви — к себе И к другим. Нельзя по-настоящему давать из пустой чашки.
Простые ритуалы для твоей души
Вырази потребность прямо без извинений
Позволь кому-то другому позаботиться о чём-то
Скажи нет, не давая причины
Сделай что-то только для себя сегодня
Путешествие внутрь
"Представь наполнение чашки. Теперь представь дарение из переизбытка, не со дна. Ты заслуживаешь быть наполненным. Ты заслуживаешь получать."
Физическая поддержка в твоём пути
Голубой агат
Ромашка
Горловая
Слова, которые преобразят твою душу
"Мои потребности тоже важны. Я заслуживаю заботы так же, как даю её."
Repeat this affirmation each morning as you begin your day