The Commander
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दर्द की शुरुआत को समझना
कमजोर, असहाय, या दूसरों द्वारा नियंत्रित होना
शायद आपको बहुत जल्दी बड़ा होना पड़ा, नियंत्रण लेना पड़ा क्योंकि आपके आसपास के वयस्क विश्वसनीय नहीं थे। आपने सीखा कि कमजोरी खतरे के बराबर है।
"आपके कमांडर मुखौटे के नीचे एक बच्चा है जिसने कभी कोमल होने के लिए पर्याप्त सुरक्षित महसूस नहीं किया। आप खुद को ताकत से सुसज्जित करते हैं क्योंकि आप चोटिल होने से डरते हैं।"
Your path to wholeness
सच्ची ताकत के लिए आपको अजेय होने की आवश्यकता नहीं है। आपका उपचार तब शुरू होता है जब आप दूसरों को अपना नरम पक्ष देखने देते हैं।
आपकी आत्मा के लिए सरल अनुष्ठान
किसी ऐसी चीज में मदद मांगें जो आप खुद कर सकते थे
किसी और को नेतृत्व करने दें, और वास्तव में अनुसरण करें
बिना खुद को जज किए रोएं
बिना स्पष्टीकरण या औचित्य के माफी मांगें
आंतरिक यात्रा
"कल्पना करें कि आप अपना कवच टुकड़े-टुकड़े उतार रहे हैं। कमजोरी महसूस करें। अब ध्यान दें - आप अभी भी खड़े हैं। आप अभी भी आप हैं। शायद पहले से भी अधिक आप।"
आपकी यात्रा के लिए शारीरिक सहायता
टाइगर आई
बर्गामोट
सोलर प्लेक्सस
आपकी आत्मा को रूपांतरित करने वाले शब्द
"मेरी शक्ति दूसरों की सेवा करती है। मैं ताकत और दिल दोनों के साथ नेतृत्व करता/करती हूँ।"
Repeat this affirmation each morning as you begin your day