The Protector
Discover the practices, meditations, and guidance designed for your unique soul.
Verstehen, wo der Schmerz begann
Nicht geschätzt zu werden und dass deine Opfer unbemerkt bleiben
Du hast gelernt, der Verantwortliche zu sein, derjenige, der den Frieden hielt. Deine Bedürfnisse waren 'zu viel Aufwand'.
"Du hast so viel gegeben, dass du dich selbst verloren hast. Du weißt nicht einmal mehr, was du willst, nur, was andere brauchen."
Your path to wholeness
Deine Heilung beginnt, wenn du lernst, dass Grenzen zu setzen ein Akt der Liebe ist – für dich selbst UND für andere. Du kannst nicht wirklich aus einem leeren Becher geben.
Einfache Rituale für deine Seele
Drücke ein Bedürfnis direkt aus, ohne dich zu entschuldigen
Lass jemand anderen sich um etwas kümmern
Sage nein, ohne einen Grund zu nennen
Tue heute etwas rein für dich
Eine innere Reise
"Stell dir vor, eine Tasse zu füllen. Jetzt stell dir vor, vom Überlaufen zu geben, nicht vom Boden. Du verdienst es, voll zu sein. Du verdienst es, zu empfangen."
Körperliche Unterstützung für deine Reise
Blauer Spitzenachat
Kamille
Kehlchakra
Worte, um deine Seele zu verwandeln
"Meine Bedürfnisse sind auch wichtig. Ich verdiene Fürsorge, so wie ich sie gebe."
Repeat this affirmation each morning as you begin your day