The Commander
Discover the practices, meditations, and guidance designed for your unique soul.
Verstehen, wo der Schmerz begann
Schwach, machtlos oder von anderen kontrolliert zu sein
Vielleicht musstest du zu schnell aufwachsen und die Kontrolle übernehmen, weil die Erwachsenen um dich herum nicht vertrauenswürdig waren. Du hast gelernt, dass Verletzlichkeit Gefahr bedeutet.
"Unter deiner imposanten Außenseite steckt ein Kind, das sich nie sicher genug gefühlt hat, sanft zu sein. Du wappnest dich mit Stärke, weil du Angst hast, verletzt zu werden."
Your path to wholeness
Echte Kraft erfordert nicht, dass du unverwundbar bist. Deine Heilung beginnt, wenn du anderen erlaubst, deine sanfte Seite zu sehen.
Einfache Rituale für deine Seele
Bitte um Hilfe bei etwas, das du selbst erledigen könntest
Lass jemand anderen führen und folge ihm wirklich
Weine ohne dich zu verurteilen
Entschuldige dich ohne Erklärung oder Rechtfertigung
Eine innere Reise
"Stell dir vor, deine Rüstung Stück für Stück abzulegen. Spüre die Verletzlichkeit. Bemerke nun: Du stehst noch. Du bist noch du. Vielleicht sogar mehr du als zuvor."
Körperliche Unterstützung für deine Reise
Tigerauge
Bergamotte
Solarplexus
Worte, um deine Seele zu verwandeln
"Meine Stärke dient anderen. Ich führe mit Macht und Herz."
Repeat this affirmation each morning as you begin your day