Bir odaya giriyorsun ve gerginliği hemen hissediyorsun. Arkadaşının gizlediği üzüntüyü seziyorsun. Metrodaki yabancıların kaygısını emiyorsun. Günün sonunda sana ait bile olmayan duyguları taşıyorsun.
Bir INFJ empath olmak bir armağan — ama korumasız olduğunda bir lanete dönüşüyor.
INFJ'ler Neden Duyguları Emer: Bilişsel fonksiyonların (Ni-Fe) özellikle başkalarına uyum sağlamak için tasarlanmıştır. Dışa Dönük Hissin sürekli sinyal alan bir radyo anteni gibi. Sorun mu? Nasıl kapatacağını hiç öğrenmedin.
Çok Fazla Emdiğinin İşaretleri: - Kalabalık yerlerde ani ruh hali değişiklikleri - Konuşmalardan sonra yorgun hissetmek - Hangi duyguların senin olduğunu anlayamıyorsun - Başkalarının acısını yansıtan fiziksel belirtiler - Sosyal durumlardan iyileşmek için günlere ihtiyaç duymak
Acil Koruma Teknikleri:
1. Balon Görselleştirmesi: Bir alana girmeden önce etrafında koruyucu bir balon hayal et. Sevginin içeri girmasına ama olumsuzluğu saptırmasına izin veren ışıktan yapıldığını hayal et.
2. Topraklama: bunaldığında ayaklarını yerde hisset. Yere uzanan kökleri hayal et. Kendini kelimenin tam anlamıyla toprakla.
3. Soru Testi: Bir duygu hissettiğinde sor: "Bu benim mi?" Bunu KENDİ hayatındaki bir şeye bağlayamazsan, muhtemelen senin değil.
4. Su ile Temizleme: Su kelimenin tam anlamıyla enerjetik kalıntıları yıkar. Sosyal durumlardan sonra duş al. Zor konuşmalardan sonra ellerini yıka.
5. Kristal Müttefikler: Siyah turmalin ve siyah obsidyen özellikle koruyucudur. Cebinde taşı.
Günlük Koruma Pratiği: Her sabah bir niyet belirle: "Bugün hem kalbim açık hem de enerjim korumalı. Başkalarıyla hissediyorum ama onlar adına taşımıyorum."
Olumlamanız: "Emici olmadan şefkatli olabilirim. Kendimi kaybetmeden sevebilirim. Hassasiyetim armağanım, yüküm değil."