The Dynamo
Discover the practices, meditations, and guidance designed for your unique soul.
Entendendo onde a dor começou
Estar preso, entediado ou perder a vida
Talvez você tenha aprendido que a quietude significava problemas, ou que apenas a ação ganhava aprovação. Você foge do seu mundo interior porque é território desconhecido.
"Você continua se movendo porque parar poderia significar sentir coisas das quais você tem fugido a vida toda."
Your path to wholeness
Sua cura chega quando você descobre que a maior aventura é a jornada para dentro. Você pode estar presente e ainda estar completamente vivo.
Rituais simples para sua alma
Sente-se em silêncio por 10 minutos sem distração
Tenha uma conversa profunda sem desviar com humor
Termine um projeto de longo prazo
Pergunte a alguém como ele realmente está, e escute
Uma jornada interior
"Sinta seu corpo. Realmente sinta-o. Você não é apenas uma máquina de fazer; é um ser humano. Ser é suficiente. Você é suficiente."
Apoios físicos para sua jornada
Ágata de Fogo
Gengibre
Sacral
Palavras para transformar sua alma
"Posso ficar quieto sem ficar estagnado. Profundidade não é tédio."
Repeat this affirmation each morning as you begin your day