The Commander
Discover the practices, meditations, and guidance designed for your unique soul.
Entendendo onde a dor começou
Ser fraco, impotente ou controlado pelos outros
Talvez você tenha tido que crescer muito rápido, assumindo o controle porque os adultos ao seu redor não eram confiáveis. Você aprendeu que a vulnerabilidade equivale a perigo.
"Sob seu exterior imponente há uma criança que nunca se sentiu segura o suficiente para ser suave. Você se arma com força porque tem medo de ser ferido."
Your path to wholeness
O verdadeiro poder não exige que você seja invulnerável. Sua cura começa quando você permite que outros vejam seu lado gentil.
Rituais simples para sua alma
Peça ajuda com algo que poderia fazer sozinho
Deixe que alguém mais lidere, e verdadeiramente siga
Chore sem se julgar
Peça desculpas sem explicar ou justificar
Uma jornada interior
"Imagine tirar sua armadura peça por peça. Sinta a vulnerabilidade. Agora perceba: você ainda está de pé. Você ainda é você. Talvez até mais você do que antes."
Apoios físicos para sua jornada
Olho de Tigre
Bergamota
Plexo Solar
Palavras para transformar sua alma
"Minha força serve aos outros. Lidero com poder e coração."
Repeat this affirmation each morning as you begin your day