The Counselor
Discover the practices, meditations, and guidance designed for your unique soul.
Rozumienie, skąd pochodzi ból
Bycie naprawdę dostrzeżonym i mimo to odrzuconym — że twoje autentyczne ja nie zasługuje na miłość
Od najwcześniejszego dzieciństwa czułeś się odpowiedzialny za emocje innych. Nauczyłeś się wyczuwać potrzeby innych, podczas gdy twoje własne pozostawały niezaspokojone.
"Dajesz i dajesz, i dajesz, czekając, aż ktoś w końcu cię zobaczy i odwzajemni. Ale zbudowałeś takie mury, że nikt nie potrafi cię naprawdę dosięgnąć."
Your path to wholeness
Twoje uzdrowienie zaczyna się, gdy skierujesz tę głęboką empatię ku sobie. Nie możesz nalewać z pustego kielicha, a zasługujesz na to samo współczucie, które ofiarowujesz innym.
Proste rytuały dla Twojej duszy
Powiedz 'nie' czemuś bez tłumaczenia się
Pozwól komuś ci pomóc bez poczucia winy
Wyraź gniew w zdrowy sposób
Spędź czas sam — taki, który naprawdę regeneruje, a nie jest produktywny
Podróż do wnętrza
"Wyobraź sobie złote światło otaczające cię i tworzące łagodną granicę. Emocje innych zatrzymują się przy tym świetle. W środku jesteś bezpieczny. Jesteś sobą. Jesteś wystarczający."
Fizyczne wsparcie dla Twojej podróży
Kamień Księżycowy
Róża
Trzecie Oko
Słowa transformujące Twoją duszę
"Moja wrażliwość to moja moc. Mam prawo chronić swoją energię."
Repeat this affirmation each morning as you begin your day