The Commander
Discover the practices, meditations, and guidance designed for your unique soul.
Rozumienie, skąd pochodzi ból
Bycie słabym, bezsilnym lub kontrolowanym przez innych
Być może musiałeś zbyt szybko dorosnąć, przejmując kontrolę, bo dorośli wokół ciebie nie zasługiwali na zaufanie. Nauczyłeś się, że wrażliwość oznacza niebezpieczeństwo.
"Pod imponującą powierzchnią kryje się dziecko, które nigdy nie czuło się wystarczająco bezpieczne, by być łagodnym. Zbroisz się w siłę, bo przeraża cię perspektywa zranienia."
Your path to wholeness
Prawdziwa siła nie wymaga od ciebie bycia niezranialnym. Twoje uzdrowienie zaczyna się, gdy pozwolisz innym zobaczyć swoją łagodną stronę.
Proste rytuały dla Twojej duszy
Poproś o pomoc w czymś, co mógłbyś zrobić sam
Pozwól komuś innemu przejąć prowadzenie i naprawdę podążaj za nim
Płacz bez osądzania siebie
Przeproś bez tłumaczenia się i usprawiedliwiania
Podróż do wnętrza
"Wyobraź sobie, że zdejmujesz swoją zbroję kawałek po kawałku. Poczuj tę wrażliwość. Teraz zauważ — nadal stoisz. Nadal jesteś sobą. Może nawet bardziej sobą niż kiedykolwiek wcześniej."
Fizyczne wsparcie dla Twojej podróży
Tygrysie Oko
Bergamotka
Splot Słoneczny
Słowa transformujące Twoją duszę
"Moja siła służy innym. Prowadzę z mocą i z sercem."
Repeat this affirmation each morning as you begin your day