The Counselor
Discover the practices, meditations, and guidance designed for your unique soul.
Capire da dove ha avuto inizio il dolore
Essere davvero visto e rifiutato comunque — che il tuo sé autentico non sia amabile
Ti sei sentito responsabile delle emozioni degli altri fin da piccolo. Hai imparato a percepire ciò di cui gli altri avevano bisogno mentre i tuoi bisogni rimanevano inevasi.
"Dai e dai e dai, aspettando che qualcuno ti veda finalmente e ricambi. Ma hai costruito muri così alti che nessuno riesce davvero a raggiungerti."
Your path to wholeness
La tua guarigione inizia quando rivolgi quella profonda empatia verso di te. Non puoi versare da una coppa vuota, e meriti la stessa compassione che offri agli altri.
Rituali semplici per la tua anima
Di' 'no' a qualcosa senza spiegarti
Lascia che qualcuno ti aiuti senza sentirti in colpa
Esprimi la rabbia in modo sano
Trascorri del tempo da solo che sia davvero rigenerante, non produttivo
Un viaggio interiore
"Immagina una luce dorata che ti circonda, creando un confine gentile. Le emozioni degli altri si fermano a questa luce. Dentro, sei al sicuro. Sei te. Sei abbastanza."
Supporti fisici per il tuo viaggio
Pietra di Luna
Rosa
Terzo Occhio
Parole per trasformare la tua anima
"La mia sensibilità è il mio superpotere. Ho il diritto di proteggere la mia energia."
Repeat this affirmation each morning as you begin your day