The Commander
Discover the practices, meditations, and guidance designed for your unique soul.
Capire da dove ha avuto inizio il dolore
Essere debole, impotente o controllato dagli altri
Forse hai dovuto crescere troppo in fretta, prendendo il controllo perché gli adulti intorno a te non erano affidabili. Hai imparato che la vulnerabilità equivale al pericolo.
"Sotto la tua presenza autorevole c'è un bambino che non si è mai sentito abbastanza al sicuro per essere tenero. Ti corazi con la forza perché hai il terrore di farti del male."
Your path to wholeness
Il vero potere non richiede che tu sia invulnerabile. La tua guarigione inizia quando permetti agli altri di vedere la tua parte più morbida.
Rituali semplici per la tua anima
Chiedi aiuto per qualcosa che potresti fare da solo
Lascia che sia qualcun altro a guidare, e seguilo davvero
Piangi senza giudicarti
Scusati senza spiegare né giustificare
Un viaggio interiore
"Immagina di toglierti la tua armatura pezzo per pezzo. Senti la vulnerabilità . Ora nota — sei ancora in piedi. Sei ancora te. Forse ancora più te di prima."
Supporti fisici per il tuo viaggio
Occhio di Tigre
Bergamotto
Plesso Solare
Parole per trasformare la tua anima
"La mia forza serve gli altri. Guido con potere e con cuore."
Repeat this affirmation each morning as you begin your day