אתה טוב בלהיות לבד. אתה לא צריך אנשים כדי לבדר אותך. אתה יכול להסתדר בכוחות עצמך.
אבל האם זו באמת עצמאות, או שזו בריחה?
החופש שהוא גם מגן
הניתוק שלך שימושי. הוא נותן לך מרחב לחשוב. הוא מגן עליך מדרמה מיותרת. הוא מאפשר לך להתמקד במה שבאמת חשוב.
אבל הניתוק גם עלול להיות הגנה. הגנה מפני: - הכאב שיכול לבוא מחיבור - הפגיעות שנדרשת במערכות יחסים - האכזבה מאנשים שלא עומדים בציפיות
כשאתה לא נותן לאף אחד להתקרב, אף אחד לא יכול לאכזב אותך. אבל גם אף אחד לא יכול לאהוב אותך באמת.
סימנים שהניתוק הפך לבעיה: - אתה לא זוכר מתי בפעם האחרונה שיתפת משהו אישי - אנשים אומרים שאתה "קשה לקריאה" או "סגור" - מערכות יחסים נגמרות כי האדם השני מרגיש שהוא לא מכיר אותך - אתה מרגיש בודד אבל לא יודע איך לשנות את זה
מה מסתתר מאחורי הניתוק
מאחורי כל ניתוק יש פחד מחיבור. מה אתה מפחד ממנו?
פחדים נפוצים של ISTP: - פחד שאם תיפתח, תיפגע - פחד שאתה לא יודע איך להתחבר רגשית - פחד שאנשים יצפו ממך יותר ממה שאתה יכול לתת - פחד שתאבד את העצמאות שלך
ההזמנה לחיבור
זה לא אומר להפוך לאדם אחר. זה אומר לתת לעצמך לנסות משהו חדש.
נסה את זה: - שתף מחשבה אחת אישית עם מישהו שאתה סומך עליו - שאל מישהו שאלה אמיתית על החיים שלו - הישאר בשיחה גם כשאתה רוצה לברוח - שים לב מה אתה מרגיש כשאתה מתחבר—לא רק מה אתה חושב
מה קיים מעבר לניתוק
מעבר לקירות שבנית יש חיבור שאתה לא מכיר. חיבור שלא דורש לוותר על מי שאתה. חיבור שמרחיב אותך במקום לצמצם אותך.
הניתוק שלך שמר עליך בטוח. עכשיו אתה יכול לבחור מתי להישאר מאחורי הקירות ומתי לפתוח את הדלת.