אתה מסודר. יעיל. אמין. אתה עושה את מה שצריך, מתי שצריך, בדרך שצריך.
אבל יש דברים שאי אפשר לעשות. רק להרגיש.
הכוח שמסתיר
הכוח שלך שימושי. הוא גרם לך להגיע רחוק. הוא מאפשר לאנשים לסמוך עליך.
אבל הכוח גם בונה קירות: - אתה לא נותן לעצמך להראות חולשה - אתה שופט אחרים שפחות "חזקים" - אתה לא יודע מה לעשות עם רגשות—שלך או של אחרים - אתה מרגיש לא נוח עם דברים שאי אפשר לתקן
סימנים שהכוח הפך לקיר: - אנשים אומרים שאתה "קשה" או "לא רגיש" - מערכות יחסים קרובות סובלות כי אתה לא יודע להתחבר רגשית - אתה לא זוכר מתי בפעם האחרונה בכית או הרגשת פגיע - אתה מפחד ממה יקרה אם תפסיק להיות חזק
מה מסתתר מאחורי הכוח
מאחורי כוח קיצוני יש לפעמים פחד מפגיעות. מה אתה מפחד ממנו?
שאל את עצמך: - מה יקרה אם אראה לאנשים שאני לא יודע הכל? - מי ראה אותי פגיע—ומה קרה? - האם אני מפחד שאם אהיה רך, אנשים ינצלו אותי?
ההזמנה לרוך
זה לא אומר להפסיק להיות חזק. זה אומר להרשות לעצמך גם להיות רך.
נסה את זה: - כשמישהו משתף בעיה, נסה להקשיב לפני שאתה מציע פתרון - תן לעצמך להודות שאתה לא יודע משהו - שאל "מה אתה מרגיש?" במקום "מה אתה הולך לעשות?" - שים לב מתי אתה מסתיר רגשות מאחורי פעולה
מה קיים מעבר לכוח
מעבר לכוח יש חיבור. חיבור שלא דורש לפתור. רק להיות שם. לשמוע. להרגיש.
הכוח שלך הוא מתנה. אבל גם הרוך יכול להיות.