The Protector
Discover the practices, meditations, and guidance designed for your unique soul.
Comprendre où la douleur a commencé
Ne pas être apprécié et que vos sacrifices passent inaperçus
Vous avez appris à être le responsable, celui qui maintenait la paix. Vos besoins étaient 'trop de dérangement'.
"Vous avez tellement donné que vous vous êtes perdu. Vous ne savez même plus ce que vous voulez, seulement ce dont les autres ont besoin."
Your path to wholeness
Votre guérison commence quand vous apprenez qu'établir des limites est un acte d'amour, pour vous-même ET pour les autres. Vous ne pouvez pas vraiment donner d'une tasse vide.
Rituels simples pour votre âme
Exprimez un besoin directement sans vous excuser
Laissez quelqu'un d'autre s'occuper de quelque chose
Dites non sans donner de raison
Faites quelque chose uniquement pour vous aujourd'hui
Un voyage intérieur
"Imaginez remplir une tasse. Maintenant imaginez donner du débordement, pas du fond. Vous méritez d'être plein. Vous méritez de recevoir."
Soutiens physiques pour votre voyage
Agate Dentelle Bleue
Camomille
Gorge
Mots pour transformer votre âme
"Mes besoins comptent aussi. Je mérite des soins autant que j'en donne."
Repeat this affirmation each morning as you begin your day