The Dynamo
Discover the practices, meditations, and guidance designed for your unique soul.
Entendiendo dónde comenzó el dolor
Estar atrapado, aburrido o perderse la vida
Quiza aprendiste que la quietud significaba problemas, o que solo la accion ganaba aprobacion. Huyes de tu mundo interior porque es territorio desconocido.
"Sigues moviendote porque detenerte podria significar sentir cosas de las que has estado huyendo toda tu vida."
Your path to wholeness
Tu sanacion llega cuando descubres que la mayor aventura es el viaje hacia adentro. Puedes estar presente y seguir estando completamente vivo.
Rituales simples para tu alma
Sientate en silencio por 10 minutos sin distraccion
Ten una conversacion profunda sin desviar con humor
Termina un proyecto a largo plazo
Pregunta a alguien como se siente realmente, y escucha
Un viaje interior
"Siente tu cuerpo. Realmente sientelo. No eres solo una maquina de hacer; eres un ser humano. Ser es suficiente. Tu eres suficiente."
Apoyos físicos para tu viaje
Agata de Fuego
Jengibre
Sacro
Palabras para transformar tu alma
"Puedo estar quieto sin estar atascado. La profundidad no es aburrida."
Repeat this affirmation each morning as you begin your day